ねとらぼ
2025/06/08 19:30(公開)

153センチ100キロ主婦「夫より痩せよう」と努力を続けて2年後…… 「全然違う!」驚きの大変身に「尊敬しかないです」

 2年間で驚きの大変身を遂げた女性のダイエットビフォーアフターがInstagramに投稿されました。動画は記事執筆時点で130万回再生を突破、9000件を超える“いいね”を獲得しています。

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100キロの主婦がダイエットに挑戦

 投稿したのは、ダイエットの方法や成果を発信している主婦・mちゃん(@mchan_no_ie)さん。今回注目を集めたのは、2年前と現在の姿を比較した動画です。

 mちゃんさんは、結婚当初すらっとしていました。しかし2人目の子どもを出産後、産後うつになりストレスで暴飲暴食を繰り返してしまったとのこと。その結果、体重はなんと100キロ台に突入……! ちなみに身長は153センチだそうです。

2年前の母の日

 1枚目の写真は2年前の母の日のもので、そこにはまだふくよかなmちゃんさんの姿が映し出されています。その後、産後うつは治りついにダイエットを開始。飽き性で1つのことは続かないため、いろいろと試しながらどうにか続けてきたといいます。

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その成果は?

 そして現在の姿はというと……以前と比べて輪郭や体のラインがだいぶすっきり! なんと2年間で100キロ台から80キロ台まで落とすことに成功したそうです。

現在のmちゃんさん
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目標に向かって前進!

 mちゃんさんは、「楽しくダイエット」をモットーに少しずつ健康的に痩せるダイエットを実施中。この日も母の日なのでお寿司やケーキをたくさん食べたそうですが、食後はその分しっかりと運動をしていました。「旦那さんよりも瘦せよう」と頑張る姿勢に拍手を送りたくなりますね。

しっかり食べてしっかり運動
しっかり食べてしっかり運動
無理なダイエットはしないでコツコツと!
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「めちゃくちゃ痩せてる…!!」と反響

 コメント欄には「すごいすごい!」「めちゃくちゃ痩せてる…!!」「フェイスライン全然違う!」「こんなに変われるなんて!」「効果が現れてて魅力的です」「若返りましたね」「尊敬しかないです」「続けることの大事さを感じずにはいられません」「応援してます!」といった反響が寄せられています。

 mちゃんさんは、この他にもダイエットの記録やトレーニング方法をInstagramアカウント(@mchan_no_ie)にて公開中。また、書籍『365日楽しく「ポジティブダイエット♪」』も販売しています。

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